ダッチ’ｓ　Ｎｅｗｓｐａｐｅｒ
発行人ダッチの日常の出来事、趣味の話を とりとめもなく、時に鋭く書き綴る日記

食事改善４２日目

納豆
茹でもやしごま和え
長芋千切り
キムチ
揚げ入りみそ汁
切り干し大根
ライス

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先日、とうとう５キロ減を達成！

これをキープだ！
ウエストもかなり緩くなってきているわ！

この調子で、ダイエット継続だ！！




  1. 2008/07/08(火) 22:30:21|
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食事改善４１日目

シャケ塩焼き
のり佃煮
切り干し大根（自分で作ってマス！！）
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キムチ
長芋千切り

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ライス


今日、鼻毛に極太の白髪を発見！！

抜く…


あまりの極太さにビビる…

最近、鼻毛だけならまだしも胸毛（毛深い男デス）にも白髪が出てきている…


年を感じます…





  1. 2008/07/07(月) 23:22:41|
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鳴らし屋、札内川に散る…


土曜日、同業他社の支局長と海アメ、海サクラ狙いに行った。
夜もまだ明けぬＡＭ２：３０に大樹町のコンビニで待ち合わせ。
ある川の河口に入った。

３時半ごろ実釣開始。
シーズンとあって４時には釣り人は１０人を越えていた。
６時ちょっと前、周りでチラホラアタリが出てきた。

そんな中、同行の支局長にアタリが！
結構な曲がり具合で、上がってきたのは５４�僂梁世こぅ▲瓩澄�

自分も負けてはおれんと思い、キャスティングにも気合いが入る。
っと、その時、小さなアタリが！
「ボクにも来ましたよ！」と言って巻くが、少し軽い。
波打ち際でクネクネ上がってくるのを見ていたが、上がってこない。
って、気づいたら、ルアーはもう目の前で、チンこいアメがぶら下がっていた…

海アメ１


そこからパタッとアタリ無し…
誰のロッドも曲がらない…


そこを上がって、春に爆釣した川に寄ってみた。
支局長が２本釣ったが自分は×

もしかして、「仕事の速い男・４時に帰る参事」がほとんど釣ってしまったか…


最後に支局長のホームグラウンド・札内川に行ってみた。
ニジマスで有名な札内川だが、ほとんどやったことがない。

フライでやってみるも気配無し…
ルアーの支局長も然り…

そんな感じで岩内川との合流点に向かって少し流れのキツい所を渡っていると、ウエーダーの靴が脱げてしまい、バランスを崩してしまった！
ズルッと上半身が水に浸かってしまい、膝上ぐらいまで濡れマシタ…

鳴らし屋、札内川に散る…

濡れ



海アメ、海サクラのリベンジに闘志を燃やして鱒！！


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食事改善３７日目（木曜日）

卵焼きとウインナー茹で・キャベツ千切り添え（ややカロリー高いか）

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長芋千切り
ナメコみそ汁
ライス


食事改善３８日目（金曜日）

サンマ煮付け（残り物）
キャベツ千切り
長芋千切り
ナメコみそ汁
ライス


食事改善３９日目（土曜日）

豚肉ショウガ焼き・キャベツ千切り（豚肉は一度茹でて、油を出してます。炒めた時は油を敷かず、ショウガだれのみでやってます）

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ライス（２杯食っちゃいました。釣りして腹減ってました…）


この日、夜に風呂屋に行って体重計ったら何と、５キロ減になっていた！


食事改善４０日目（日曜日）

シャケ塩焼き
キャベツ千切り
長芋千切り
キムチ
豆腐みそ汁
ライス










  1. 2008/07/06(日) 23:11:19|
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食事改善３６日目

サンマ煮付け（３本煮付けてます。２本目です）
長芋千切り（お肌が白くなりそう。もともと色白です）
キャベツ千切り（千切りのプロです！）
ライス


昨日と同じメニューです。


今日は暑かった〜


今日、後輩クンと電話で「昔、鮮魚市場などで、棒の先にカギがついていて魚引っかけるヤツあったよね！あれ最近見ないね？何て言うんだろう？？」という会話になった。

「よくババガレイとかのエラに引っかけて、持ち上げて『イイの入ってよ！！』なんてダミ声のオヤジが
言ってたよね。まさにプロの道具だよな〜」


「無駄がない形だからな〜。どっかに売ってないかな？」


業務用アイテムにあこがれる男…



  1. 2008/07/02(水) 23:52:02|
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食事改善３５日目

サンマ煮付け（お魚が変わりました）
キャベツ千切り（ほとんどキリギリス…）
長芋千切り（これはクセになってます）
ナメコみそ汁
ライス

今日から７月。
目標の日まで１９日。
今、何キロ減ったのか…体重計がないので分かりません…

３キロは確実に減っているはず。あと２キロです！！





  1. 2008/07/01(火) 22:58:58|
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